水素水12日間の結果とアスタキサンチン。

残念ながら、水素水はお試しキャンペーンの12本を毎日飲んだが、あまり効果を感じられず、定期購入は見送った。毎月12,600円ではちょっと継続できない…。

代わりにアスタキサンチン(サケやエビなどに含まれる赤い色素物質)のサプリを始めることにした。ビタミンCの7000倍の抗酸化力。紫外線が多いこの時期は一年の中で最も有効だと思う。こちらは15日間分で約2000円。とりあえず、1か月試す。

「稼ぐ男の身のまわり」を読んで。

おととい、友人と10キロラン(と言っても途中何度も休憩…)したが、体力が明らかに落ちている…。やはり厄年は伊達じゃない。このままでは仕事やこれから始める?婚活にも支障がでる。

さて、本書の著者はビジネス本を150冊以上出版されている千田琢哉さん。

何を隠そう、私は千田さんの大ファンだ。少なくとも50冊以上は読んでいて、かなり影響を受けている。最近読んだ「稼ぐ男の身のまわり」に興味深い一文があった。

「私が水素水を飲むようになったのは、コンサル時代にエグゼクティブたちから教わったからだ。水素水を常用するようになってから、私がより元気になったのは疑いない事実だ」

水素水というと何年か前に、どこかのメディアが「実はただの水だった」という発表をしたことが記憶に新しい。それ以来、全く興味を失ってしまったが、あの千田さんが強く勧めているのが、気になる。だから、昨日から試し始めた。12日後(ひとまず12本購入)変化が起きるか。