なぜ、この手の本の表紙はだいたい欧米人なのだろうか…それはともかく、本書の結論は「低糖質で高タンパクで良質な脂質が豊富な食事をすること」だそうだ。最近流行りの食事方法だから、特にコメントはない。ただ、私は最近糖質を摂りすぎている。稼げてもいない。
なぜ、この手の本の表紙はだいたい欧米人なのだろうか…それはともかく、本書の結論は「低糖質で高タンパクで良質な脂質が豊富な食事をすること」だそうだ。最近流行りの食事方法だから、特にコメントはない。ただ、私は最近糖質を摂りすぎている。稼げてもいない。
いいね、したけど、最後の文章に「いいね」をしていいものか…(^^ゞ
ただ、ご自身でそう思われているだけですからね～(*^^)v
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ありがとうございます(^^)
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