健幸華齢な人々①筑波大学名誉教授田中喜代次(67歳)

筑波大学名誉教授の田中喜代次先生の動画をYouTubeで公開した。

動画では、田中先生のトレーニングと一体化した日常生活が垣間見られるが、その俊敏性、特に跳躍力はとても67歳とは思えない。

ちなみに「健幸華齢」とは、田中先生の造語。自分に合った運動を見つけ安全に楽しみ、心身ともに健康に年を重ねていくことだ。successful aigngとも呼ぶ。

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