12時前にランチを食べれば太らない

タイトルに惹かれました。

読み終わった後、ちょっと極端な表現だと感じましたが、ポイントは2つです。

① 12時までにランチをとる。

② 食間を5時間あけて、3回おしっこする。

どちらかというと、②を重視しているように思いました。痩せるためのトイレタイムは2時間おきが鉄則だそうです。

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