自己ベストの代償

マラソンの魅力は、“力を出し切れる”ことだと思います。もちろん、スポーツ全般に言えることではありますが、マラソンは一人で参加できるのが大きいです。しかし、力を出し切って限界を越えることはリスクを伴います。たとえば…

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足底腱膜炎!!

要は足を使いすぎて、かかとを痛めたということです…。整形外科でレントゲンまで撮りました。今日で大会から2週間が経つのですが、まだ少し痛いです。無理をして走り続けると、疲労骨折することもあるそうなので、今後は気をつけます。と言いつつ、去年も似たような状態になったので、進歩ナッシングですが。

 

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